今日養生特餐~顧肝顧胃顧目珠－曉倩快樂過生活~我愛營養草本新生活~人生就是要過的精彩~因為我值得!!

今日營養特餐~
好喝的香草奶昔
看看我們的奶昔加了些什麼可以顧肝顧胃又顧目珠哩
枸杞+紅棗白木耳

紅棗︰
營養非常豐富，而且還能保護肝臟︰紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補氣養血、
    緩和藥性的功能﹔ 而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、
    維生素Ａ、維生素Ｃ、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份,
   這裏有紅棗跟枸杞詳細的介紹哦~
【摘錄自康健雜誌第16期】http://www.cna62.net/rocn/health_care/113redjujube.htm
白木耳︰                                                          枸杞︰

翻拍於營養師沒說的1001蔬果汁(長庚技術學院講師&國家營養師︰蕭千祐博士)
有興趣的可以去書局買來參考哦~自已在家裏可以輕鬆製作好喝又有營養的養生奶昔哦~

看看會員們喝奶昔~幸福的表情~(因為電池沒電只照到淑芬姐跟羅大哥還有穚鸞姐)
淑芬姐跟羅大哥是我們頭份俱樂部吃保健的代表哦~
羅大哥喝了我們的營養早餐後精神體力及睡眠品質都有改善哦~淑芬姐說~老公的火氣沒這麼大了"口氣"變好了哦~
淑芬姐之前MC來上班都會痛到要請假~現在都不會痛了而且很順哦~