一直以來~我的願望是讓我最親愛的家人都健康~
而我的動力也都來自我的家人~
這是我身邊最親愛的一家子~
除了老公及女兒之外~有爺爺奶奶、爸爸媽媽弟弟、2個叔叔嬸嬸、以及2個姑姑及堂弟堂妹~
家裏有家族性遺傳的疾病~ 爸爸及叔叔們也都有三高及痛風尿酸的問題~
爸爸在換了早餐的習慣之下~身體越來越健康~痛風脂數也慢慢的下降了~
精神體力與氣色也越來越好~
左邊是去年的照片~右邊是半年前的照片~
爸爸的衣服都鬆誇誇了~
今天終於~叔叔想要了解如何讓身體變的更健康~
我們今要到中壢的叔叔家教他如何在日常生活的飲食中變的更健康~
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無意間找到2年前的我~媽呀~真是好笑!!
而我的動力也都來自我的家人~
這是我身邊最親愛的一家子~
除了老公及女兒之外~有爺爺奶奶、爸爸媽媽弟弟、2個叔叔嬸嬸、以及2個姑姑及堂弟堂妹~
家裏有家族性遺傳的疾病~ 爸爸及叔叔們也都有三高及痛風尿酸的問題~
爸爸在換了早餐的習慣之下~身體越來越健康~痛風脂數也慢慢的下降了~
精神體力與氣色也越來越好~
左邊是去年的照片~右邊是半年前的照片~
爸爸的衣服都鬆誇誇了~
今天終於~叔叔想要了解如何讓身體變的更健康~
我們今要到中壢的叔叔家教他如何在日常生活的飲食中變的更健康~
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無意間找到2年前的我~媽呀~真是好笑!!
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真是越來越美麗又健康~
是阿~我現在把過去的大頭照拿出來~大家都覺得我現在跟10年前比較像!! 丸子總裁~你是我們的目標~^^~
每天三杯水~!!!健康又美麗
三杯水真的很棒吧！！ 晚上的活動一定會讓你們很有收穫的~
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@@~ 曉倩~你好棒~讓自己健康~也讓自己身邊的親人得到健康~~ 這是每個人都想要的~~透過這樣營養~是上天給的禮物~~不是金錢能衡量的 ^O^~你已經是辣媽了內~~難怪家人~都想吃~~
阮阮~其實這些過程有許多的挑戰~我只是以身做則~我非常愛我身邊的每個人~ 我希望他們都能健康~唯有健康才是富足的第一步~